月島キャピタルゲート歯科です🦷

 

 

2月は1年で一番寒い時期だと言われています。

スキーやスケート、屋外でのイベントなど、寒い場所にいると奥歯がガチガチ鳴ったりした経験があると思います。

体が震えたり顎がひとりでに震えて歯がカチカチと鳴ったりする現象のことを医療用語でシバリングといいます。

 

それは、寒いとカラダが体温を下げないために、自分で熱を出そうとするからです。

筋肉を震わせて熱を作ります。

その結果、口を閉めておく筋肉も震わせるので歯も一緒にガチガチ震えてしまうということです。

また、表面積を小さくして熱の放出を抑えようとします。

 

筋肉を緊張させて縮こまるのですが、これによって口の筋肉に力が入るので熱も出るし歯も鳴ることに繋がります。

ガチガチ鳴ることは歯への影響はありません。

あまりにも強く上下の歯が当たると歯が欠けたり、ヒビ割れの原因になりますので注意が必要です。