2022年6月– date –

こんにちは、月島キャピタルゲート歯科です🦷お口が渇いて喉がカラカラの状態で目覚める、そんな経験をしたことはないでしょうか。寝てる間の口呼吸によって、次のような悪影響をおよぼしてしまう可能性があります。・ドライマウス・いびき・歯周病...

こんにちは、月島キャピタルゲート歯科です🦷 『あいうべ体操』をご存じですか？ あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善する口の体操です👄 場所を問わず誰でもできる体操です！ 一日30回(３分間)を目安で行います。 続けていくと、舌に力...